Kurse
Mit seinem Kurssystem möchte der ASV sein Angebot kontinuierlich erweitern, sodass wirklich für jeden etwas dabei ist. Dabei stehen die Kurse auch Nicht-Mitgliedern des ASV offen.
Für die Kurse wird eine Teilnahmegebühr erhoben.
Über neue Kurse informieren wir rechtzeitig über das Amtsblatt der Gemeinde Ammerbuch sowie hier auf der Website.
Bei Fragen und zur Anmeldung schreibt eine Mail an kurse@asvpfaeffingen.de
Yoga
Wann: dienstags 18:00 - 19:30 Uhr,
Wo: Turnhalle Pfäffingen
Kursgebühr: Abhängig von der Anzahl Termine in der Jeweiligen Session
Neuer Kurs ab 04.06.2024
Der nächste Yoga-Kurs des ASV startet nach den Pfingstferien, umfasst 8 Termine und geht bis zu den Sommerferien.
Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.
Es wird eine Kursgebühr in Höhe von 45,00 € (für ASV-Mitglieder) bzw. 65,00 € (für Nichtmitglieder) erhoben. Die Gebühr wird am zweiten Kurstermin (11.06.2024) kassiert.
Du weißt noch nicht, ob Yoga das Richtige für dich ist? Dann komm gerne am 1. Termin vorbei und schnupper mal rein.
Anmeldungen per E-Mail an: kurse@asvpfaeffingen.de
Weitere Fragen können gerne ebenfalls über diese E-Mail-Adresse gestellt werden. Wir freuen uns auf dich!
Mittlerweile ist der Yoga-Kurs beinahe schon ein fester Bestandteil im sportlichen Angebot des ASV Pfäffingen. Thi To Nga Eipper bietet regelmäßig Kurse mit etwa 10- 15 Terminen an.
Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einklang mit sich selbst zu leben. Yoga beschreibt sowohl den Zustand von klarem Geist und kräftigem Körper als auch den Weg zu diesem Zustand. Yoga ist eine praktische Lebensphilosophie, die bewusster und gesünder leben lässt. Yoga stärkt die Koordinationsfähigkeit, die Flexibilität, die Kraft und Ausdauer, bringt den Stoffwechsel in Schwung, beugt Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vor und stützt den Halte- und Bewegungsapparat. So wie viele Menschen durch einen modernen Lebensstil Probleme mit der Rückenmuskulatur, mit Verdauung und Schlaf haben, und Yoga direkt auf den Stoffwechsel, das Nervensystem, Muskeln und Gelenke wirkt, beeinflusst Yoga auch den modernen Geist und dessen Überlastung in der Hektik und Hysterie des 21. Jahrhunderts. Durch Achtsamkeit und die Koordination von Atem und Be‐ wegung wird die Selbstwahrnehmung geübt und dadurch die erste Voraussetzung geschaffen, Verhaltensmuster zu ändern sofern man das will.
