Kategorie: Bodyfit
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Nahtloser Übergang im BodyFit
Nach vielen Jahren als Trainerin der Frauensport- bzw. BodyFit-Gruppe übergab Kerstin Arnold die Aufgabe der Übungsleitung an ein bekanntes ASV-Gesicht: Verena Höckh wird von nun an für ein abwechslungsreiches Fitness-Programm sorgen und stellt somit einen nahtlosen Übergang sicher. Der ASV bedankt sich bei Kerstin ganz herzlich für die wertvolle, ehrenamtliche Arbeit über viele Jahre hinweg!…
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Aus Frauensport wird BodyFit
Gleiches Konzept, gleiche Zielgruppe und gleiche Trainerin – nur der Name ändert sich. Das heißt: Immer dienstags um 19:30 Uhr treffen wir uns zu abwechslungsreichem Ganzkörpertraining in der Turnhalle. Die Trainingseinheiten finden immer in 3er-Blöcken statt, so dass sich Trainingseffekte ohne Langeweile einstellen können. Das Repertoire ist dabei nahezu unerschöpflich: Aerobic mit und ohne Step, Zirkeltraining, Gymnastik…